[分享] 鉤骨是什麼？為什麼這麼多球員都傷到了它

What is the hamate and why are so many players injuring theirs? 2:43 AM GMT+8 Anthony Castrovince https://www.mlb.com/news/hamate-bone-injuries-in-baseball-explained 鉤骨是什麼？為什麼這麼多球員都傷到了它？ 春訓才剛開始，鉤骨傷勢就已經影響了 MLB 的幾位巨星。 本週我們得知，大都會的超級巨星游擊手 Francisco Lindor 和響尾蛇的充滿活力的外野 手 Corbin Carroll 都面臨著鉤骨傷勢，這可能會讓他們能否在開幕戰出場蒙上陰影。金 鶯則宣佈，他們的年輕二壘手 Jackson Holliday──根據 MLB Pipeline 的數據，他曾是 全聯盟排名第一的新秀──將在週四接受鉤骨切除手術，預計將錯過開幕戰。 大都會總教練 Carlos Mendoza 週三宣佈，Lindor 將在當天接受左手鉤骨手術，需要六週 的恢復時間。Carroll 在週二的實戰打擊練習中左手鉤骨骨折，也預定於週三接受手術， 這使得他至少無法參加即將舉行的世界棒球經典賽。 那麼，這塊帶給大聯盟球員如此大頭痛的小骨頭到底是怎麼回事？ 以下是你需要知道的關於鉤骨如何影響棒球的一切。 What is the hamate bone? 什麼是鉤骨？ 鉤骨（hamate bone）是一塊位於手腕小指側的小骨頭（通常小於一英吋），呈楔形。它 有一個被稱為「鉤狀突起（Hook of the Hamate）」的小鉤狀突起。想像它就像一個微小 的衣鉤。它作為橫向腕韌帶的附著點，構成了腕管的頂部，發揮著重要作用。但遺憾的是 ，它非常脆弱。 Why are baseball players susceptible to fractured hamate bones? 為什麼棒球運動員容易發生鉤骨骨折？ 由於棒球運動員握棒的方式，球棒握柄（knob）正好抵住那個小小的骨頭突起，因此他們 比普通人更容易發生鉤骨骨折。數千次揮棒產生的直接壓力可能會導致下側手（右打者的 左手，左打者的右手）的骨頭產生應力性骨折，本質上是隨著時間的推移使其變弱。 https://img.mlbstatic.com/mlb-images/image/upload/t_16x9/t_w1536/mlb/gc8uzobebusmydwchfqo.jpg 事實上，任何形式的接觸──無論是界外球還是強勁的平飛球──都有可能造成傷害，因 為接觸產生的震動會直接傳導到鉤狀突起所在的掌心區域。但即使是像停頓揮棒（checked swing）這樣簡單的動作也可能發生，因為突然停止揮棒會產生同樣的效果。實際上， checked swing被認為是這些傷勢最常見的原因。 Are hamate bone fractures easy to diagnose? 鉤骨骨折容易診斷嗎？ 不一定。當球員感到手掌疼痛且握力變弱時，當然會懷疑是鉤骨骨折。但 X 光檢查可能 無效，因為這塊骨頭的大小和位置使得很難獲得清晰的影像。通常需要 CT 掃描或核磁共 振（MRI）來確認骨折。 What does surgery entail? 手術需要做什麼？ 通常是切除。 Removal? Like an appendix? 切除？就像切除盲腸那樣？ 是的。鉤骨的血液供應不佳，因此它很難自行癒合。它太小了，試圖通過手術修復它通常 會失敗。在職業運動中時間就是一切，最簡單的解決方法通常就是直接將碎骨完全移除。 Is that risky? 這有風險嗎？ 任何手術都帶有一定的風險。在這種情況下，球員面臨神經功能障礙或手掌該區域鈍痛的 風險。但力量和體能訓練計畫可以解決這些問題，切除術通常被認為是低風險的。 What is the recovery timetable? 恢復的時間表是什麼？ 通常在四到八週之間。 Does the surgery produce good outcomes? 手術效果好嗎？ 大部分情況下是好的。2020 年美國運動醫學雜誌（American Journal of Sports Medicine）的一項研究調查了 261 名職業球員，發現 81% 的人恢復到了相同或更高的狀 態。 但當然，這意味著有些人回歸全盛時期的過程中遇到了併發症。最近一個手術後出現併發 症的著名例子是 Mike Trout，他在 7 月初因左鉤骨骨折接受了手術，並在 8 月 22 日 回歸打了一場比賽，但隨後因為持續的疼痛和痠痛而賽季報銷。 補充一下，原文沒寫：時間是2023年7月3日 不過話說回來，大多數球員的手術結果都是良好的。Giancarlo Stanton (2015)、José Ramírez (2019)、Matt Olson (2019) 和 Mookie Betts (2024) 都是接受過這項手術的 明星球員。說真的，Ken Griffey Jr. 在 1996 年 6 月做了這個手術，缺席了約一個月 ，但那一年仍在美國聯盟最有價值球員投票中名列第四。 希望這批鉤骨受傷的新球員也能有類似的成功故事。 Anthony Castrovince has been a reporter for MLB.com since 2004.