減肥計畫開始!!

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Molly 寫於 2006-06-17

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最近不知道是工作太閒日子過的太安逸還是怎樣

不知不覺胖了呢 =="

雖然沒有量體重不過穿褲子都有感覺變緊了

所以我現在開始減肥計畫

那就是九點過後不進食 <<好爛的方法

對我這個嗜吃如命的人來說能做到這樣很了不起了

希望有成效

但也要持之以恆啦 (對自己沒信心) 應該持續不了多久 = =

總之加油啦~

姐姊妹妹一起加入吧!!

純真年代~*

2006-06-17 23:43:15

哈哈... 好好~~!!! 加入團隊..ㄏㄏㄏ... 應該7點過後不要吃東西...比較好.... 還有睡覺前一個小時歐...不要吃東西... 因為這就部會囤積ㄌ...^^"... 要早睡...10點就要躺在床上準備休息...^^"... 下午5~6點做運動最有效歐... 加油...我也要加油...哈哈~!!!!

碎語冰心

2006-06-17 23:54:27

有好ㄉ又快速有效ㄉ方法幫介紹一下唷距離目標尚有3KG......... ~"~

呆≠笨ａ君

2006-06-18 00:32:05

我也要+入團隊... 不過對我來說!!好像有點不可能... 剛剛才煮ㄌ一鍋咖哩... 馬上喀起來= =... "瘦"~好遙遠~~

kak3229

2006-06-18 00:45:59

做瑜加呀！瘦得蠻快的呀！每天一小時便可！

小薫 ๑•ิ.•ั๑

2006-06-18 09:26:12

我也要加入減肥計劃!! 有什麼方法可以"瘦"~ 做瑜珈真的有效嗎??

kak3229

2006-06-18 15:47:39

真的很有效，不過也要吃得聰明些！那一個月也可以瘦五公斤啊！

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