１.人之所以痛苦，在於追求錯的東西。

２.與其說是別人讓你痛苦，不如說自己修養不夠。

３.如果自己不給自己煩惱，別人永遠不可能給你煩惱。

４.好好管教你自己，不要管別人。

５.不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦了你自己。

６.別說別人可憐，自己更可憐，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？

７.學佛是對自己的良心交待，不是做給別人看。

８.福報不夠的人，就會常常聽到是非；福報夠的人，從來就沒聽過是非。

９.修行是點滴的工夫。

１０.在順境中修行，永遠不能成佛。

１１.你永遠要感謝給你逆境的眾生。

１２.你隨時要認命，因為你是人。

１３.你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的解脫。

１４.這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。

１５.當你快樂時，你要想，這快不是永恆的；當你痛苦時也該這麼想。

１６.認識自己，降伏自己，改變自己才能改變別人。

１７.今日的執著，會造成明日的後悔。

１８.你可以擁有愛，但不要執著，因為分離是必然的。

１９.不要浪費你的生命在你一定會後悔的地方。

２０.你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。