昨天開始吃,再搭配經絡理療,雖然排毒排得怪難過的,不過可以感覺到身體慢慢在改變,

前一次卯起來減肥,一個暑假減掉了20幾公斤,開學時連教官都認不出來,等確認了後還以為我暑假生重病還是出啥事的,又是感動又是好笑. 好玩的是我的減法是健康型的, 可是光用聽的老覺得這樣二個多月減20幾真是超危險的. 不過我只要一減掉油份攝取, 一週幾乎就是三到五公斤. 可見平日油份吃多少!!

不過這也是十多年前的事了. 那時原本對自己很能接受, 卻老因為體型被莫名其妙的嘲笑侮辱. 本來都也無所謂. 後來實在是因為有陣子去上學時都會經過一家做綠豆糕蠻有名的老舖子, 後面是廚師在做糕餅揉麵的地方, 每回經過那個小弟老是故意用麵團用力個砸在離我很近的車上, 有回氣到回罵, 他居然還打算抄刀來砍我, 我就對人失去期望, 更覺得為什麼人胖就要活該受這些苦. 一氣之下就減了一堆肥肉掉. 沒想到反倒更看到人性的另一面. 之前侮辱我的回頭來諂昧, 以前一起胖的對我冷嘲熱諷, 家裡人只注意我的外在沒注意到我畢業時是系第二名,英文進階全校第一. 認真想想, 這樣一胖一瘦倒看清了不少東西. 後來就更對胖瘦不那麼在意了. 這個世界, 人永遠對別人有意見, 不如自己過得好, 不管他人獻花潑冷水啦

這回要減, 就真的是為了自己, 畢竟已經四十了, 進入了什麼都是高危險群的階段, 至少讓體重脫離高危險群, 讓自己好過點囉~~~~