揪出8種發胖飲食習慣(搶救自己ㄉ身材)
揪出8種發胖飲食習慣
即使有再好的減肥計畫,結果每天腦子裡想的、身體執行的,盡是些扯後腿的事,減肥怎麼可能會有成功的一天?發胖調查局本次的任務就是,揪出不知不覺會破壞減重計畫的飲食壞習慣,將阻礙好身材的壞因子通通去除。
即使有再好的減肥計畫,結果每天腦子裡想的、身體執行的,盡是些扯後腿的事,減肥怎麼可能會有成功的一天?發胖調查局本次的任務就是,揪出不知不覺會破壞減重計畫的飲食壞習慣,將阻礙好身材的壞因子通通去除。