日記分類:個人日記 -> 生活記事    頁面刷新 | 本篇瀏覽:( 617 )
message    add friend    gender 裝滿溫柔~~ 寫於 2006-11-14

mood 面對它、接受它、處理它、放下它

面對它、接受它、處理它、放下它

遇到事情的時候

特別是比較嚴重問題的時候

我通常用四個態度或者四個層次來處理

第一個就是面對它

第二個接受它

第三個處理它

第四個放下它

這個很好用

任何問題發生的時候

特別是嚴重的問題

困擾的問題

逃避是沒有用的

所以面對它是最好的

然後你面對它的時候

你要接受它

你不接受它

這個問題還是在那裡

接受它以後

如果你用方法來處理

能夠處理的當然是非常好

但如果是不能處理的

你面對它的時候

這就是處理了

你接受它的時候也就等於是處理

然後可能你覺得非常懊惱

心裏面忿忿不平

老是心裡邊掛著那件事

很痛苦

這時候你走不下去了

但另外一條路來了

那就應該放下

所以任何事情發生以後

你處理了就把它給放下

2006-11-14 22:55:35
恩恩!! 收到...但有時面對的這一歩... 很難踏出去......欸!! 謝啦^^~ 餅舖又多了個好餅友了^^
2006-11-15 00:16:35
有人對我說 逃避不是最好 面對不一定更好 所以呢? 到底 我還是有點沒辦法好好去面對 唉~~~ 想揍一下我自己
2006-11-15 02:56:35
第一個就是面對它 第二個接受它 第三個處理它 第四個放下它 嗯嗯!! 真的是這樣有問題就要面對~接受~處理~~最後的放下是最重要的~~ 謝謝分享^^
發表留言