如果日子是每天都要過的，又何必過得那麼緊繃呢？

換一種想法過生活，你的人生可以更自在！'[.

對別人好，對自己要更好
先學會愛自己，才能讓別人也來愛你)0)

別再讓情緒怪獸纏身，讓心情每天都 update

每一天的快樂來自於自我的覺察與心靈的開放   ^.^

祝大家

心情愉快!不管再多的挫折都別灰心唷!呵呵呵