一轉眼結婚4年多了~~~~~~~~從剛開始對婚姻的期待--到失望---到憤怒---到無力---到沮喪--到轉換心情---到現在練習平靜          (箇中滋味起承轉合十分折磨人心)

我也因為心理的壓力而導致生理的變化........賀爾蒙失調...經期紊亂.....而導致卵子不成熟不易受孕也會胡亂發胖......本來就嬌小的我....從不太瘦的53胖到68公斤....體重持續增加中

跟大熊的磨合難溝通叫我氣餒....外貌的愈加發胖使我更加沒自信.....身體的胖也讓我更加易怒...所以

我下定決心....要救救我自己

我要讓自己快樂         .第一步就是換個角度去看待我們之間的婚姻...

.(這2.3個月下來...爭吵減少許多....雖然還有很多要磨合的地方)

第二步就是減肥..............我要找回以前開心輕鬆的我         

我目前實施{少吃多動政策}以前是飯1菜2肉或魚3~4******現在改為飯1菜3肉或魚1*****還是有吃肉

只是少了很多..徹底實施不吃宵夜政策.......多走路也當散步也當運動(之前操場跑半圈就會喘)

現在都用慢走......我已實施2個月....嘿嘿嘿~~~瘦了3公斤耶

大熊都覺得我稍稍變漂亮勒~~~~~男人真是視覺動物啊

我會繼續努力.......我發現轉移注意力.....我們之間爭吵也減少許多............

我相信...(在不背叛婚姻前提下)       我開心...這段婚姻也會跟著開朗起來