冬天濕冷的氣候環境，容易好發慢性鼻竇炎。中醫師翁瑞文在一場講座中表示，通常如果鼻竇發炎症狀持續超過三個月者，就屬於慢性鼻竇炎，常反覆發作，不易根治。症狀表現主要以鼻塞、鼻涕、頭痛等為主。常見鼻內的分泌物多，一般呈現黃綠色粘稠；鼻塞呼吸不暢；還有嗅覺受影響、頭痛等問題。

中醫師翁瑞文表示，慢性鼻竇炎屬於中醫鼻淵、腦漏等範疇，指的是副鼻竇的黏膜發炎，多由於急性鼻竇炎失治所引起。主要的臨床表現包括：鼻內的分泌物多；一般呈現黃綠色粘稠狀的鼻涕，但也有呈現透明稀薄狀的，也可能會夾帶惡臭味。以及鼻塞問題；主要由於鼻粘膜發炎後腫脹以及鼻腔內分泌物太多所引起。還有嗅覺喪失、頭痛等症狀。

整體而言，鼻病的中醫辨證要點，以鼻塞、鼻涕、頭痛等為主。醫師指出，此症病程較長，可能到數年到數十年，常反覆發作，時間一久難以痊愈，還極易引發臨近器官的各種病變。如中耳炎、扁桃體發炎和肺炎等，還會引起眼睛發炎，形成膿瘍，甚至嚴重者還會侵犯到顱內，應積極治療並有耐心。

防病從增強體質做起

預防鼻竇炎，從防病與增強體質做起。中醫師翁瑞文表示，重點是做好對急性鼻炎的治療；急性鼻炎如治療不及時或不徹底，往往會轉化為慢性鼻竇炎。此外，慢性鼻竇炎患者應經常清除鼻內濁涕，保持鼻腔通氣，注意擤鼻方法，以免鼻涕進入中耳腔，引發中耳炎。平常也應堅持積極的運動鍛鍊，增強體質。

中醫師翁瑞文表示，急性鼻炎通常是由呼吸道病毒感染而來，預防應重於包括：避免導致人體抵抗力下降的各種因素，如過度疲勞、睡眠不足、受涼等；因為當人體抵抗力下降時，鼻粘膜調節功能差，防禦功能低下，病毒會乘虛入侵導致發病；中醫多認為是風寒之邪入侵體內所致。且應持續運動鍛煉，增強身體抵抗力，如晨跑等運動，或冷水洗臉，可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力，提高人體對不良條件的適應能力。

另外，可用中草藥預防，包括受涼後，可及早服用生薑紅糖水以驅除「寒邪」。感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等配成的中藥，以減少發病機會。在冬天寒冷季節或感冒流行期間，外出應帶口罩。醫師也建議，不可長期大量不加選擇地濫用滴鼻液，而應按專科醫師的指導正確使用滴鼻液，以免引起藥物性鼻炎或加重原有的病變程度。

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