若你習慣光著腳在家裡、浴室，甚至是公共游泳池或是泡湯的地方走來走去，將有可能染上香港腳；如果已經感染香港腳，可以用熱水洗襪子，將腳菌徹底殺死，才不會傳染給家人，因為若處理不當，香港腳更可能會變成香港手、股溝癬、灰指甲等疾病。

別耽誤就診最佳時機

患有香港腳的患者不但常常難以啟齒，對女性所造成的困擾也不少。童綜合醫院皮膚科主治李俊諒表示，俗稱的「香港腳」其實就是「足癬」，最常見的症狀包括有異味與指尖容易產生潮濕及潰爛的皮膚；最佳預防的方法就是要每天更換乾淨的襪子，衣物則是要曬到完全乾，才能夠穿在身上，因為乾燥的環境，才能防止徽菌的滋生以及感染。

李俊諒說明，在診間經常發現女性香港腳患者的比例並不少，其實男女性罹患香港腳的機率是一樣的，但是女性多半會因為不好意思而延遲了就診的時機，而且患者通常會自行嘗試訪間流傳香港腳藥膏或泡藥浴，甚至是一些偏方，試過沒有效果之後才會來醫院求診。

患有香港腳的女性比起男性會成有更多的影響及困擾，像是在朋友面前脫掉鞋子，香港腳會發出過重的異味，不僅有礙顏面還影響了社交。

對症、對藥與耐心

李俊諒提醒，一旦發現趾間或是腳底有脫皮、水泡；後腳跟有厚底、脫皮或龜裂等狀況，就有可能是香港腳了，而不是要到癢或潰爛才是罹患香港腳。而香港腳是由黴菌引起的疾病，在治療上要強調「二對心」，即是對症、對藥與耐心。

香港腳的治療是要長期抗戰的，因為黴菌的治療需要在表面皮膚完好後再能治療，需要2周的時間才能將孢子完全殺除；黴菌若是侵犯到指甲即俗稱的「灰指甲」，則需要吃藥3個月左右，才能完全將黴菌殺死，所以患者一但失去耐心中途放棄，下次的治療就要更久，所以一定耐心接受治療，千萬別聽信偏方，以免錯失治療良機。

【常春月刊 第296期】