[新聞] MLB／山本由伸勝投秘訣包括泡熱水澡節

棒球 jal809 2026-09-10 15:36 留言 22 15

MLB／山本由伸勝投秘訣包括泡熱水澡節制飲食但想吃紅豆麵包 2026-09-10 15:25 聯合報／記者藍宗標／即時報導山本由伸今天對紅人隊先發7局失1分，優質表現奪下本季第13勝，締造個人單季最多勝紀錄，幫助道奇隊14：1獲勝，拚出7連勝，賽後談到投球表現，他說：「沒有做什麼特別改變，就像往常一樣，專注每一局投球。」山本前年大聯盟首季一度受傷，出賽18場投出7勝2敗，去年完整球季30場12勝8敗，今年勝場數寫下新紀錄，目前出賽26場投出13勝8敗，防禦率2.62在國聯排名第4。被問到大聯盟首季一度因傷缺陣，後來能夠穩定先發輪值的秘訣，他表示，無論私生活還是訓練，都要踏實地過好每一周，好好飲食和睡眠，還會泡熱水澡放鬆身心，這些生活中的基本環節尤為重要。至於有哪些曾經喜歡、但現在不再吃的食物，山本笑說：「其實相當多，最想吃的東西比如紅豆麵包之類，各種各樣都有。」山本用90球完成7局任務，只被揮出3支安打，唯一失分是4局上被克魯茲（Elly De La Cruz ）轟出陽春砲，飆出10次三振追平個人單場最佳紀錄。克魯茲把山本97.4英里速球轟成中外野方向403英尺全壘打，連續5場開轟寫下個人生涯最佳紀錄，山本說：「本來想投內角高球，結果稍微偏低進到中間，真的感到非常懊悔。」 https://reurl.cc/RR98kx

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1F 推 iam0718 09/10 15:37

紅豆麵包好吃美國應該不難買吧

2F 推 queen1983 09/10 15:39

因為在控制澱粉量吧

3F 推 mepass 09/10 15:41

他有私廚要吃什麼講一聲而已

4F 推 Marshalkobe2 09/10 15:48

你怎麼會覺得他是買不到…

5F 推 jfs 09/10 15:54

飲控啦… 自律的選手會做嚴格的飲食控管正常

6F 推 CavendishJr 09/10 16:00

不愧是日本人

7F 推 lity3426 09/10 16:04

大谷不也是因為營養師建議就再也不吃玉子燒了嗎運動員

8F → lity3426 09/10 16:04

真的很辛苦

9F → jumperman 09/10 16:09

大谷是去美國的第二年開始才做嚴格的飲食控制...

10F 推 crayon1988 09/10 16:12

他是自律飲控怎麼可能吃不到

11F 推 pandp 09/10 16:19

他要吃是廚師從熬煮紅豆和發酵麵包開始做，買不買得到不是

12F → pandp 09/10 16:19

問題

13F 推 samwu995 09/10 16:29

關鍵字，內角高球

14F 推 weakerman 09/10 16:42

紅豆麵包是油+糖+澱粉炸彈啊

15F → iio 09/10 16:43

好吃的紅豆內餡可不只有紅豆阿還得有致死量的奶油和糖

16F → weakerman 09/10 16:43

休賽季吃個一兩次還行，但是賽季吃這種東西不利身體恢

17F → weakerman 09/10 16:44

復的

18F 推 asidy 09/10 17:11

山本X山崎O

19F 推 Sunofgod 09/10 18:24

紅豆做甜的亞洲才有你要去亞洲超市或亞裔日裔多的地方

20F 推 c22501656 09/10 18:24

洗特熱水澡

21F → zhong871201 09/10 18:29

美國的紅豆麵包….不敢想會弄多甜

22F 推 s1290272 09/10 23:14

美國沒有在吃甜紅豆的，都是亞裔在吃

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