Re: [Vtub] 螺鈿喝酒自爆性癖 大家能符合要求嗎XD

小弟剛好有接觸健身的經驗，但不長，前前後後加總起來大概三年吧。大學時期因為打球隊有稍微接觸了一下健身，但就是跟著教練練一下而已，不是自主訓練而從去年開始因為暴肥引發重病(差點掛掉)，所以開始自主減肥+訓練+鍛鍊體態。 https://i.meee.com.tw/LWr4atq.png

這是2024年底的我身高186體重127左右，臉就是圓這絕對是跟拉電喜歡的體型差異甚大，肉肉的? 不! 那是油膩膩的。現在的我是這個樣子，身高186體重86~87公斤，我的腰旁邊還是有一圈減不掉，很幹 https://i.meee.com.tw/sQjTfXY.png

https://i.meee.com.tw/A9QESSr.png

https://i.meee.com.tw/SIcEPRR.png

inbody大概是這個樣子 https://i.meee.com.tw/aXFb5oM.png

不過不管何種體態，能健健康康的比較重要就是了，至少不要像我一樣鬼門關前走一遭至於很多推文在討論100公斤體態要好..... 脂包肌有可能，不是超人的話要在低體脂高體重又好看的前提就是身高要夠高不然你可能是天賦異稟，不去當舉重選手實在是浪費天賦(X 那麼，哪裡可以找到拉電讓她面試一下看喜不喜歡呢XDDD

推文討論 32

1F 推 charlietk3 04/09 15:23

手掌往肚子抓下去，沒辦法握住一把肥肉的人拉電可是

2F → charlietk3 04/09 15:23

不要的喔

3F 推 arrenwu 04/09 15:23

這你這樣看起來沒有肉肉的吧

4F → lsd25968 04/09 15:24

現在有猛健樂，你這個已經不是問題了，病態肥都能花錢解

5F → lsd25968 04/09 15:24

決，當然肌肉只能靠練的就是

6F → Dirgo 04/09 15:26

你現在這肌肉量去吃到一百公斤就對了

7F 推 zsp9081a 04/09 15:27

你後來有配合嚴格飲食控制嗎？

8F → Muilie 04/09 15:27

https://i.imgur.com/cLPEyVX.jpeg

9F 推 pinqooo 04/09 15:29

她喜歡的是布丁狗吧

10F 推 SaberTheBest 04/09 15:30

恨帥潮

11F → midas82539 04/09 15:31

那一圈大概再堅持個1~2年可能會變小，但皮膚彈性

12F → midas82539 04/09 15:31

是有極限的，所以剩下的大概只能去手術了

13F 推 doremon1293 04/09 15:33

這平日三餐吃什麼啊

14F 推 jo8246hn 04/09 15:48

15F 推 winklly 04/09 15:53

16F 推 a22197459 04/09 15:55

17F 推 OldYuanshen 04/09 15:55

看到那麼大的肌肉不敢說話了

18F 噓 milkkiss 04/09 16:02

你id騙人

19F 推 wsx874150 04/09 16:04

要這樣偷炫喔...恨帥潮

20F → lazioliz 04/09 16:06

看看布丁狗再照照鏡子好嗎

21F → mushrimp5466 04/09 16:08

帥潮

22F 推 Sun0810 04/09 16:11

23F 推 chiki428 04/09 16:15

偶像

24F 推 jya 04/09 16:27

一年多的時間這樣減很厲害耶

25F 推 hiraoni 04/09 16:29

26F 推 f26724309 04/09 16:31

respect!

27F 推 jl50491 04/09 16:38

現在只會有沒錢用猛健樂的胖子

28F 推 daidaidai02 04/09 16:39

幹怎麼有帥潮啦

29F → charlieliao 04/09 16:45

潮帥裝胖子，恨潮帥

30F → zero95154 04/09 16:46

強

31F → yuiscarlet 04/09 17:40

32F 推 cn5566 04/09 19:14

Re: [Vtub] 螺鈿喝酒自爆性癖大家能符合要求嗎XD

推文討論 32

常用連結

熱門功能

餅舖公告

友情連結

Re: [Vtub] 螺鈿喝酒自爆性癖 大家能符合要求嗎XD

推文討論 32

常用連結

熱門功能

餅舖公告

友情連結

Re: [Vtub] 螺鈿喝酒自爆性癖大家能符合要求嗎XD