Re: [問卦] 為什麼長輩很少強調多吃蛋白質

: ※ 引述《x6073123 ()》之銘言： : : 安安 : : 記得小時候，飲食要跟健康扯上關係 : : 長輩只會說 多吃蔬菜水果，而且幾乎無一例外 : : 不像現在一堆人都是以蛋白質為眾 : : 是他們不懂嗎 : : 有沒有這方面的八卦 長輩還有一個就是冰水傷身 熱水對身體好 根本幹話 幹你媽 日本人 韓國人他們國家照樣喝冰水 他們不都頭好壯壯 在各個產業領域都有茁壯的成績 尤其是日本人還比台灣人長壽 現在研究都出來了 冰水還可以減脂肪 但減沒多少啦 而且拿冰水 慢慢喝到身體裡面 長期下來根本不會怎樣 長輩健康觀念真的有問題