Re: [問卦] 下背痛真的會很想登出嗎

※ 引述《togs (玻璃心智障)》之銘言: : 我哥是工程師,專門畫零件組立那種 : 每天坐辦公室, : 先前跟我說他下背痛到受不了, : 產生厭世念頭,還好後來運動有好一些; : 突然好奇下背痛真的會痛到想往生嗎 半夜回一下, 1. 同推文說的,會想往生是真的 2. 疼痛會循序漸進 a. 首先坐久會下背不舒服 b. 坐久腳麻 c. 小腿外側按壓疼痛 d. 站起來跛行 e. 每走一步會有電到的感覺,從腳底往下延伸 3. 有機率起床要30分鐘以上,僵直性脊椎炎 4. 影響睡眠 5. 因睡眠問題,生活品質愈來愈糟 a. 睡覺無法充分休息 b. 睡覺姿勢會愈來愈奇葩,從一開始在背部墊個東西, 讓背跟床有個傾角才能入睡;接著趴睡 趴睡久了你頸部會出問題,因此改成趴睡但下方墊東西, 讓脖子角度不會轉太大。 但趴睡也沒這麼舒服,且一直不換姿勢也難受,因此又會重新跑一輪各種姿勢 直到你痛到累才有機會入睡 c. 喝酒止痛,隔天只會狀況更糟,更別說痛風問題 d. 睡眠不好,還有可能導致泌尿問題。 且有時脊椎骨刺問題,也有可能導致你泌尿出問題,像是頻尿 e. 睡眠不好,身體修復也會出問題, 會需要去看免疫風溼科 f. 身體受傷部位要花更久的時間才會好 6. 由於身體幾乎一直在疼痛,你會用各種方式轉移注意力 其中一個是吃 而亂吃或暴吃的情況下,很快其他病痛找上門 像是基本的糖尿病、高血壓 接著你身體的紅疹或傷口更難癒合, 高血壓會讓你有時睡覺到一半會不自覺咬到舌頭醒來 接著你會開始控制飲食,由於吃的沒那麼自在,會愈來愈厭世; 想早日登出 7. 過程中你會嘗試一些復健動作,或是找復健科, 然而當你嚴重到某個程度,這些事情能恢復的有限。 且有時好一陣子,過了一些時間又復發,你會感到挫折+煩, 接著會開始想著若生命只剩下一段時間,你會想做哪些事,類似這類事情。 但也不是沒有優點,優點就是你會愈來愈懶得跟人講道理, 遇到不講理的人或事情會愈看愈開, 應該。 大概就是這樣循序漸進, 希望有回答到你的問題。

推文討論 31

1F Dinenger 12/29 03:03
下背痛要看什麼成因吧 如果是其他疾病
2F Dinenger 12/29 03:07
不過一般醫院都說骨頭沒問題 但我就是
3F Dinenger 12/29 03:09
不過台灣那種喬骨的幾乎都是沒執照口耳
4F zainc 12/29 03:43
之後下背痛的問題就改善很多,不過查過資訊
5F zainc 12/29 03:44
也知道下背痛的成因很多,希望能對自己的身
6F Dinenger 12/29 03:07
像我的腳以前打球大拐過 韌帶差點斷掉
7F Dinenger 12/29 03:09
因為剛起步 我也不敢賭 也有喬骨網紅啊
8F zainc 12/29 03:41
因為姿勢不正引起的骨盆前傾也是會有下背痛
9F Dinenger 12/29 03:04
在中國古代就是國術館喬骨啦==
10F Dinenger 12/29 03:09
學成或者網路傳播 系統化喬骨專業開始
11F Dinenger 12/29 03:04
導致沒辦法 如果是長期姿勢不良導致有
12F Dinenger 12/29 03:09
引進台灣 不過我還沒有時間看 比較台灣
13F Dinenger 12/29 03:09
找一個可信賴好一點
14F zainc 12/29 03:57
是的,我也希望我的經驗分享能對人有幫助~
15F Dinenger 12/29 03:07
沒問題是不是只沒有裂沒有斷 沒有大位
16F Dinenger 12/29 03:04
沒有考慮找近年很紅的那啥骨科復健師
17F Dinenger 12/29 03:07
的 可能只是很微小的位移 就讓我很躁
18F zainc 12/29 03:42
的可能,我自行上網學習自我矯正姿態跟復建
19F Dinenger 12/29 03:09
相傳的我也不敢去看== 近年才有從西方
20F Dinenger 12/29 03:07
移就叫做沒問題 因為就是知道骨頭怪怪
21F twpost 12/29 03:31
站著痛、躺著也痛、上廁所、吃飯都會痛
22F togs 12/29 03:55
能夠靠一些方式,自行解決是好事
23F Dinenger 12/29 03:07
覺得我的腳不是以前的腳了 沒那麼順 但
24F togs 12/29 03:59
謝謝你,很正直的精神:)
25F twpost 12/29 03:32
身體不好、睡不好,心情不好,痛到厭世
26F Dinenger 12/29 03:09
這些噱頭感太重了 還是等系統成熟一點
27F Dinenger 12/29 03:04
這專業在西方也開始有系統化了
28F Dinenger 12/29 03:07
還是可以用這樣== 我都懷疑醫生說骨頭
29F zainc 12/29 03:45
體多觀察只能一個一個方法去試看看~
30F wsdykssj 12/29 03:05
31F jojoStar 12/29 03:04
像櫻木一樣 問老爹 你的榮耀在什麼時候